Testez la santé de votre peau et vos besoins en lutéine

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Testez la santé de votre peau et vos besoins en lutéine

Quelle est votre couleur naturelle de cheveux?
	Blond/blanc - 3 Points Roux - 3 Points Châtain - 1 Point Brun - 1 Point

Quelle est la couleur de vos yeux ?
	Bleus - 3 Points Verts - 2 Points Noisette - 2 Points Marron - 1 Point

Combien d’heures par jour passez-vous au soleil en général ?
	4 heures et plus - 3 Points 1 à 4 heures - 2 Points Moins d’1 heure - 1 Point

Utilisez-vous une protection solaire à indice élevé (30 ou plus) lorsque vous êtes au soleil, même pour un court moment ?
	Non - 3 Points Oui - 1 Point

Bronzez-vous facilement après vous être exposé(e) au soleil ?
	Je ne bronze jamais - 3 Points Je bronze très peu et/ou très lentement - 3 Points Je bronze, mais mon hâle est marron clair - 2 Points Je bronze mais mon bronzage est marron moyennement foncé - 2 Points Je bronze facilement, rapidement et mon bronzage est très foncé - 1 Point

Au printemps, comment votre peau réagit-elle aux premiers rayons de soleil ?
	J’ai tendance à prendre des coups de soleil facilement - 3 Points J’ai tendance à prendre des coups de soleil mais pas facilement-2 Points Je ne prends pas de coups de soleil mais je ne bronze pas ou très peu - 1 Point Je bronze facilement et je ne prends jamais de coups de soleil- 0 Points

Si vous avez obtenu un résultat entre 0 et 8, vous n’avez besoin que d’une faible protection solaire. Cependant, un apport de 5 à 6 mg par jour de lutéine peut être utile pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.

Si vous avez obtenu un résultat entre 9 et 12, vous devez protéger votre peau pour qu’elle reste jeune et saine. Un apport de 6 à 10 mg par jour de lutéine peut vous apporter une protection supplémentaire.

Si vous avez obtenu un résultat entre 12 et 18, , votre peau doit être bien protégée pour éviter son vieillissement prématuré. Un apport de 10 mg ou plus de lutéine par jour peut vous être bénéfique.

Résultat total

Les méthodes de calcul de l'état de santé de la peau ont été dérivées et interprétées à partir des recommandations scientifiques suivantes:

P Morganti, C Bruno, F Guarner, A Cardillo,
P Del Ciotto, and F Valenzano.
Role of topical and nutritional supplement
to modify oxidative stress.
Interntl J Cosm Sci 42: 331-339, 2002.
(chosen for the minimum level lutein used in the Selector);
Food and Drug Administration: Sunscreen Drug Products for
Over-the-Counter Drugs: Proposed Safety, Efficacy and
Labeling Conditions. Federal Register, Part III, Vol 43,
August 25, 1978, pp. 38206-38269;
M Pathak, P Nghiem, and T Fitzpatrick.
Acute and Chronic Effects of the Sun;
in I Freedberg, et al.(eds): Dermatology in General Medicine,
5th ed. McGraw-Hill, New York, 1598-1607.